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炖鸡的时候加入一物,营养丰富,滋补养颜,好吃又美味

发布日期:2020-06-04 04:08   来源:未知   阅读:

西洋参炖鸡是属于非常健康的营养饮食方式,但是西洋参大多是用来泡茶喝的,西洋参炖鸡的营养是非常丰富的,它的性质比较温性的,属于进补的佳品,对于调节气血不平衡的人来说,是非常好的,而且鸡肉里面富含人体所需要的优质蛋白质,营养丰富,对于人体非常好。西洋参炖鸡是属于中药汤,所以不能够熬的时间太长,否则会变得苦涩,在里面放入一些红枣枸杞,温补的功效会更加明显。

西洋参,作为一种滋补保健佳品,早已为世人熟知。我国最早的药学专著《神农本草经》,将西洋参列为上品,说它能“补五脏,安精神,定魂魄,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。”

西洋参有补气生津的作用。西洋参可以炖鸡,效果不会减少,如果是气血双亏的话还可以加一点当归,但是量不宜过多。具有气血双补、固脱生津、安神之效。